노년층 하이커를 위한 애팔래치아 트레일 장비 목록(초보자 친화적)

제 새엄마 노라를 소개합니다. 노라는 평생 하이킹을 좋아했고 20대부터 애팔래치아 트레일 하이킹을 꿈꿔왔습니다. 이제 60세가 된 노라는 본격적으로 배낭여행을 시작하고 꿈을 현실로 만들 준비가 되었습니다. 아래에서 노라의 장비 목록과 고령 하이커를 위한 추천 장비를 확인하세요.

노라는 뉴저지 해안에서 자랐지만 뉴저지와 펜실베이니아의 AT에서 정기적으로 데이 하이킹을 즐겼습니다. 그녀는 어릴 때부터 트레일에 매료되었습니다. "델라웨어 워터 갭 주변을 하이킹하며 남쪽으로 가서 조지아까지 걸어갈 수 있다는 생각에 매료되곤 했습니다."

노라는 70세 생일까지 트레일을 완주하는 것을 목표로 향후 10년에 걸쳐 AT 구간 하이킹을 계획하고 있습니다. 그녀는 당시의 팬데믹 상황에 따라 올해 5월부터 2,190마일의 트레킹을 시작할 수 있기를 희망하고 있습니다.

고령 등산객을 위한 장비 고려 사항

2021년이 스루 하이킹 커뮤니티에 어떤 일이 기다리고 있든, 저희는 이제 장비에 대해 이야기할 때가 되었다고 생각했습니다. 저와는 전혀 다른 위치에서 스루 하이킹에 접근하고 있는 노라가 각자의 취향과 우선순위에 맞는 아이템을 선택할 수 있도록 돕는 것은 흥미로운 작업이었습니다. 장비에 대한 대화를 나누면서 몇 가지 주제를 발견했는데, 이는 노라의 장비 목록에 반영되어 있습니다:

• 편안함이 최우선 순위입니다. 많은 50세 이상의 하이커들이 내부 프레임 팩과 측면 입구가 있는 독립형 텐트의 편리함과 편안함에 추가 비용을 지불할 만한 가치가 있다는 데 동의할 것입니다. 엉덩이와 무릎에 너무 많은 무게가 실리지 않도록 조심스럽게 균형을 잡아야 하지만, 편안함이라는 명목으로 이러한 양보를 하면 고령 배낭여행객이 하이킹을 더 즐겁게 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 좀 더 넉넉한 예산이 필요하신가요? 물론 모든 50세 이상의 등산객에게 해당되는 것은 아니지만, 40년 동안 일하고 저축해 왔다면 고품질의 초경량 장비에 투자할 수 있는 여력이 있을 수 있습니다. 장비가 무거운 편이라면(위 내용 참조), 100달러를 더 투자해 무게가 5온스 정도 가벼운 제품을 구입하면 짐이 한결 가벼워질 수 있습니다. 이러한 투자를 하고 나면 배낭여행은 은퇴 후를 보내는 매우 저렴한 방법이 될 수 있습니다.
• 건강과 안전을 고려하는 것이 가장 중요합니다. 예를 들어, 일부 고령의 등산객은 통증과 통증을 대비해 여분의 이부프로펜을 휴대하거나 심장마비 위험이 높은 경우 츄어블 아스피린을 휴대할 수 있습니다. 노라처럼 여분의 장비를 휴대해야 하는 경우도 있는데, 이에 대한 자세한 내용은 아래에서 확인할 수 있습니다.
  

노라의 장비 목록과 Jen Datka가 작성한 노년층 하이커를 위한 장비 추천을 여기에서 계속 읽어보세요.