진드기 예방 및 진드기 제거를 위한 사이클리스트 가이드

전문가 조언이 담긴 이 체크리스트를 사용하여 라임병, 아카프라병 및 기타 진드기 매개 질병에 대한 노출을 줄이세요.

진드기는 일반적으로 봄과 여름과 같이 따뜻한 계절에 걱정해야 하는 것으로 생각되지만, 진드기 시즌이 가을철까지 확대되고 있습니다. 따라서 숲, 공원, 산책로 등 야외 활동이 많아지면 진드기에 노출될 가능성이 높아지며, 진드기는 자연을 사랑하는 사람들에게 큰 건강 문제를 일으킬 수 있다는 점을 명심하세요. 적절한 진드기 제거 방법에 대해 알아두는 것도 좋지만, 진드기 매개 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 진드기가 애초에 취약한 살갗에 송곳니를 내밀지 못하도록 하는 것입니다.

라임병, 록키산 반점열, 아나플라즈마증 등 진드기 관련 질병은 발열, 두통, 피로, 관절 및 근육통 등의 증상이 나타날 수 있으며 심각하고 지속적이며 심지어 치명적일 수도 있습니다. 중국과 메릴랜드 대학교 의과대학의 연구원들은 중국에서 가장 흔하게 감염되는 동물인 염소를 뜻하는 라틴어인 아나플라즈마 카프라 또는 A. 카프라라는 비교적 새로운 진드기 매개 질병도 발견했습니다. 2014년 봄에 4주 동안 진드기에 물린 적이 있는 477명을 검사한 결과, 그 중 6%가 새로 발견된 이 박테리아에 감염된 것으로 나타났습니다.

현재 이 특정 질병은 미국에서 흔히 볼 수 있는 사슴 진드기의 친척인 타이가 진드기가 만연한 동유럽과 아시아 지역에서만 존재하는 것으로 보입니다. 하지만 이번 발견은 이러한 매개체가 전염시킬 수 있는 질병이 여전히 발견되고 있다는 사실에 주목하고 있으며, 증가하는 위험에 대비해야 한다는 점을 일깨워주고 있습니다.

라임병의 공동 발견자이자 라임병의 저자이자 라임병의 원인에 대한 저자인 앨런 G. 바버 박사는 "특정 지역의 온화한 겨울과 사슴 개체수 증가로 인해 라임병이 지리적으로 발견되는 지역과 그 수가 증가하고 있습니다."라고 말합니다: 왜 확산되는가, 어떻게 병에 걸리는가, 그리고 어떻게 대처해야 하는가'의 저자이기도 합니다. 캘리포니아 대학교 어바인 의과대학의 의학 및 미생물학 교수이기도 한 바버는 최근 몇 년 동안 새로운 진드기 매개 세균성 질병도 발견했다고 말합니다. "반복적인 열을 유발할 수 있는 보렐리아 미야모토이는 지난 몇 년 동안 미국에서 사람에게서만 발견되었습니다."

바버는 효과적인 백신이 조만간 출시될 것으로 보지는 않지만, 사람들이 조기에 발견되고 치료됨에 따라 치료의 미래가 개선되고 있다고 낙관하고 있습니다. "대부분의 사람들은 항생제 치료를 잘 받고 있습니다."라고 그는 말합니다.

하지만 언제나 예방이 최선의 치료법입니다. 원치 않는 질병을 옮기는 진드기에 물리지 않고 좋아하는 트레일이나 오지를 즐기는 방법과 진드기 제거 등 진드기에 물렸을 때 대처하는 방법을 알아보세요.

셀레네 예거와 제시아 쿨롱이 작성한 진드기 예방을 위한 최고의 팁을 여기에서 확인하세요.