바위틈에 서서 지는 해를 바라봅니다. 주변에는 울퉁불퉁한 메스키트 나무가 점점이 흩어져 있고, 그 옆을 스치면 가시가 제 옷을 잡아당기며 머무르라는 듯이 잡아당깁니다. 뒤틀린 줄기 사이로 코요테 발자국이 물줄기처럼 엮여 있습니다. 황량해 보이는 이 풍경에 이렇게 많은 생명체가 존재한다는 사실이 놀랍습니다. 아까는 산사자 발자국도 봤어요.

남쪽으로는 모래 언덕이 바다의 파도처럼 펼쳐져 있습니다. 동쪽과 서쪽에는 들쭉날쭉한 봉우리가, 제가 온 북쪽에는 미로 같은 협곡이 펼쳐져 있습니다. 시계를 흘끗 보고 지평선을 돌아봅니다... 밤하늘의 짙은 보라색이 천천히 스며들면서 선명한 주황색과 빨간색, 노란색이 파란색과 섞여 있습니다. 모든 빛이 하늘을 떠나기 전에 배낭에서 헤드램프를 꺼내 보지만 아직 켜지 않습니다.

일몰을 음미하고 싶습니다.

별들이 하늘에 점점이 떠다니기 시작하고 거의 보름달이 산 너머를 들여다보기 몇 분 전 은하수가 제 머리 위로 타오르기 시작합니다. 코요테가 아직 주변에 있는지, 날카로운 주둥이가 제 방향을 가리키며 숨은 굴에서 호기심 어린 눈으로 저를 지켜보고 있는지, 아니면 밤을 위해 자리를 옮겼는지 궁금합니다. 알 수 없을 것 같습니다. 달이 제 길을 비춰주긴 하지만 어쨌든 헤드램프를 켜고 끝이 보이지 않는 사막을 가로질러 혼자만의 여행을 계속합니다. 이런 모험을 할 때만 찾아오는 미소가 제 얼굴에 번집니다.

밤에는 마법이 있습니다

다가오는 밤을 기대하며 어둠을 맞이하고 고요함과 함께 찾아오는 아름다움을 감상하는 것이 어떤 느낌일지 상상해 보세요. 정신적으로, 그리고 적절한 장비를 갖추고 자신 있게 밤 속으로 들어간다면 어떤 기분이 들지 생각해 보세요.

하이커, 배낭여행자, 러너, 모험가라면 낮이 짧고 밤이 너무 긴 요즘 같은 계절에는 언젠가 밤이 되면 길을 잃을 가능성이 높습니다.

많은 사람들이 밤 시간대에 휴양을 하는 것을 꺼리는 것은 이해할 수 있는 일입니다. 밤에는 모든 것이 다르게 보이고 느껴집니다. 길을 따라 움직일 때마다 그림자가 움직이고 앞이 잘 보이지 않죠. 밤에는 더 많은 신비로움이 있습니다.

밤에 레크리에이션을 할 때의 긴장감을 극복할 수 있다고 하면 어떨까요? 배낭여행을 떠나거나 어둠 속에서 달리거나 야간 하이킹을 하면서 그 경험을 즐길 수 있다면 어떨까요?

약간의 교육만 받으면 됩니다.

야간 모험에 대한 저의 초기 경험 중 일부는 어처구니없는 실패와 함께 몇 번의 실패로 이어졌습니다... 한 번은 장거리 달리기 계획을 잘못 세웠다가 서머타임인 줄 모르고 어둠 속에서 달리게 된 적이 있었죠. 또는 존 뮤어 트레일을 걷는 친구를 만나기 위해 인요 국유림으로 하이킹을 갔을 때 미리 약속한 만남의 장소에 작은 캠프를 설치했는데 다음 날 아침까지 친구가 나타나지 않아서 처음으로 야생에서 혼자 잠을 자야 했던 일.

실수, 사고, 모험은 언제나 일어나지만 밤에 안전하게 모험하려면 계획과 연습이 필요합니다. 다른 운동과 마찬가지로 어둠을 받아들이는 법을 배우려면 약간의 훈련이 필요합니다.

여기, 성공적인 야간 모험을 준비하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 팁과 훈련 조언을 정리해 보았습니다.

안전 우선

밤뿐만 아니라 모든 외출 시에는 계획을 세워야 합니다. 이미 알고 있는 트레일을 이용하고 밤에도 안전하게 이동할 수 있는지 확인하세요(예: 집에서 길 아래쪽에 있는 으스스한 자전거 길을 걷는 계획은 세우지 마세요). 밤에는 낮처럼 신속하고 효율적으로 움직일 수 없으므로 익숙한 길이라도 탐색하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

지도와 시간대를 포함하여 상세한 여행 일정을 작성하고 친구들과 공유하세요. 활동을 안전하게 마치면 바로 친구에게 전화나 문자를 보내세요. 무슨 일이 생기면 어디서부터 찾아야 할지, 당국에 도움을 요청해야 할지 알 수 있습니다. 이와 같은 맥락에서 친구에게 경로상의 트레일 헤드에서 여러분을 확인하도록 하거나 중단하기로 결정한 경우 마중을 나올 준비를 하도록 할 수 있습니다.

야간 하이킹에 친구 한두 명을 초대하는 것도 안전하고 편안한 여행에 도움이 될 수 있으므로 적극 추천합니다. 제 첫 야간 하이킹은 고향에 있는 공원에서 친한 친구와 함께한 것이었습니다. 저희 둘 다 산책로에 대해 잘 알고 있었고, 지역 사회를 잘 알고 있었기 때문에 위험도가 낮은 활동이라고 생각했습니다. 그럼에도 불구하고 몇 피트 떨어진 개울에서 황소개구리가 힘찬 울음소리를 내자 저희는 거의 뛰어내릴 뻔했습니다.

특수 장비

해가 진 후의 모험은 저체온증이나 부상(예: 넘어짐, 낙상) 등 항상 위험이 따르기 마련입니다. 이러한 위험은 적절한 장비를 갖추고 다양한 상황에 대비함으로써 완화할 수 있습니다.

먼저 10가지 필수품(이 글의 마지막에 있는 체크리스트)이 있는지 확인하세요. 이 목록에서 매우 중요한 항목 중 하나는 바로 조명입니다. 휴대용 손전등은 팔을 흔들면 빛이 흔들려 어지럼증을 유발하는 사람이 있는 반면, 헤드램프나 허리춤에 차는 라이트는 함께 움직이면서 손을 자유롭게 하기 때문에 이상적입니다.

광원을 위한 여분의 배터리를 휴대하는 것도 중요합니다. 저는 야생 트레일에서 10마일을 걷다가 헤드램프가 꺼졌을 때 이 교훈을 뼈저리게 깨달았습니다. 여분의 배터리를 챙기지 못해서 휴대폰 손전등으로 몇 마일을 더 갔지만 그것도 방전되었죠. 다행히 비상 계획을 세웠고, 제가 제시간에 나타나지 않았을 때 파트너가 제가 남겨둔 지도와 일정표로 저를 찾아와서 어둡고 축축한 레드우드 숲에서 밤을 지새우지는 않았어요.

10가지 필수품 목록에는 내비게이션 장비와 여분의 여벌 옷도 포함되어 있는데, 밤에 외출할 때 매우 중요한 두 가지 항목이죠. 익숙한 트레일도 밤에는 다르게 보일 수 있으므로 GPS를 휴대하는 것이 좋습니다. 또한 밤의 추위를 대비해 여분의 옷을 챙기는 것도 필수입니다.

외부 수면

야외에서 잠을 자려면 뒷마당에 텐트를 치거나 파티오에 '카우보이 캠프'를 설치하는 것으로 작게 시작할 수 있습니다. 이렇게 하면 실내에서 휴식을 취할 수 있습니다. 여기서 한 단계 더 나아가 캠핑장에 캠핑장을 확보하거나 차량을 탈출구로 사용할 수 있는 분산된 캠핑 기회를 찾는 것도 좋은 방법입니다. 이 방법은 수면 시스템이 충분히 편안하고 따뜻한지 테스트할 수 있는 좋은 방법이기도 합니다.

야생동물

저는 보통 무섭게 보이는 동물들과 부정적인 상호작용을 해본 적이 없습니다. 쿠거, 코요테, 곰은 항상 거리를 유지하며 자기 일에만 신경 쓰는 것을 선호했습니다. 저에게 공격적이었던 동물은 무엇인가요? 애완견과 벌.

야생 동물의 위험은 밤에 더 심각하지는 않지만 낮에 보던 것과는 다른 동물을 볼 수 있습니다. 많은 사람들이 퓨마나 곰과 같은 대형 포유류를 두려워하지만, 가장 흔하게 마주치는 동물은 올빼미입니다! 저는 직접 경험한 적은 없지만, 올빼미를 피해 몸을 피하고 숨어야 했던 러너들을 많이 알고 있습니다.

해당 지역에 어떤 동물이 있는지 알아보고, 낮과 밤에 어떤 동물과 마주칠 수 있는지 파악해 보세요. 이러한 동물과 마주쳤을 때 대처하는 방법을 연구하고 만일을 대비해 계획을 세우세요.

즐거운 시간 보내기

노래! 춤추세요! 웃으세요!

이것은 야간 모험을 할 때 생길 수 있는 불안과 불안을 없애는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 가끔은 팟캐스트나 오디오북을 틀어놓기도 합니다. 어떤 때는 시끄러운 음악을 틀어놓기도 합니다. 노래도 부르고 춤도 추면서 길을 따라 내려가는데, 우스꽝스러워 보일 수도 있지만 재미있어요. 소란을 피우면 야생동물도 제가 그 지역에 있다는 것을 알아채고 제가 도착하기 전에 움직일 수 있을 거라고 생각해요.

당신은 유능합니다

어둠 속에서 두려움이나 긴장감 때문에 스스로를 제한하지 마세요. 여러분은 충분히 목표를 달성할 수 있습니다. 대규모 배낭여행을 떠나는 것이 꿈이라면 도전하세요! 100마일 레이스에 등록해서 야간 달리기를 배우고 싶다면 연습을 시작하세요! 훈련한다는 마음가짐으로 밤에 나가서 목표를 상기하세요. 새로운 경험에 감탄하며 별을 바라보는 것도 잊지 마세요. 연습을 하다 보면 자신 있게 밤에 나갈 수 있을 것입니다.

10가지 필수 체크리스트

• 음식
• 물
• 추가 레이어
• 헤드램프와 추가 배터리
• 내비게이션(GPS, 지도 등)
• 응급 처치
• 대피소(비상용 비비큐)
• 불(성냥, 라이터 및/또는 부싯깃)
• 나이프
• 자외선 차단
  
  

저자 소개

애슐리 윈체스터는 캘리포니아 북부에 거주하는 러너이자 작가, 모험가, 산악 가이드입니다. 그녀는 또한 아웃도어에서 장벽을 허무는 여성들을 인터뷰하는 팟캐스트 ' Womxn of the Wild'를 진행합니다.

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