Thru-hike the John Muir Trail: Gear List & Strategy 2025

Considered the most iconic thru-hike and backpacking trail in the US, the John Muir Trail (also called the Nüümü Poyo Trail) is a 211-mile hiking trail in the Sierra Nevada mountains. The California trail climbs Mt. Whitney, travels through Yosemite and Sequoia National Park, and passes by Half Dome.

I’ve thru-hiked the JMT four times, spent four summers living in the Sierra hiking along the JMT as part of my work, and authored the book Long Trails: Mastering the Art of the Thru-hike.

Continue reading to learn more about what you need to hike the John Muir Trail, written by Liz Thomas.

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트리라인 리뷰의 미디어 언급
트리라인

우리는 연구하는 시간을 줄이면 야외에서 보내는 시간이 늘어난다고 믿는 미국 전역의 아웃도어 모험가들입니다.

자체 경험, 현장 테스트, 전문가 의견과 일반 사용자를 고려한 메타 리뷰 프로세스를 통해 관점을 갖춘 기어 리뷰를 제공하고자 노력합니다.

저희의 목표는 여러분이 좋아할 만한 장비를 추천하는 것입니다.

우리의 임무는 처음부터 올바른 구매를 도와 지구에 미치는 영향을 줄이는 것입니다.

미디어 언급

Add an extra layer of protection to your clothing, shoes and gear with this unscented and editor-chosen permethrin spray by Sawyer that bonds to fabric fibers and repels ticks and 55 other insects, including mosquitoes.

버즈피드
버즈피드에서 언급된 미디어

미디어 언급

This Sawyer repellent won a SELF Outdoor Award in 2022.

Sara Coughlin

미디어 언급

The only line of defense between me and a veritable galaxy of painful mosquito bites was the humble $11 bug repellent I almost left at home.

Will Porter
작가