텍스트가 있는 물길 표지판 물 필요
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물... 물 필요

간단한 물 소비량 계산을 해볼까요? 잠시 멈춰서 평소에 물을 어떤 용도로, 얼마나 자주, 얼마나 많이 사용하고 있는지 생각해 보시겠어요? 이 글을 읽고 계신다면 굳이 생각할 필요가 없을 것입니다. 주방이나 욕실의 수도꼭지로 걸어가 냉장고에서 정수기를 꺼내거나 냉장고에 내장된 디스펜서에서 바로 정수된 깨끗한 식수를 무제한으로 공급받을 수 있습니다.

일어나서 화장실을 사용하고, 변기 물을 내리고, 손을 씻습니다. 세수하고, 이를 닦습니다. 따뜻한 커피나 차를 만들고, 아침 식사를 준비하고, 물을 마시고, 물병을 채웁니다. 아침에 샤워도 하지 않았다면 이미 몇 리터의 물을 사용했을 것이라고 생각하시나요? 새로 입은 옷을 세탁하는 데 얼마나 많은 물이 사용되었을까요? 이것은 기상 후 첫 1시간 이내에만 해당됩니다.

섭취한 모든 물을 여과하거나 처리해야 하거나 병에 걸릴 위험이 있다면 어떻게 될까요? 반나절 또는 하루 종일 필요한 물을 모두 들고 다녀야 한다면 어떨까요? 아니면 그보다 더 오래?트레일 하이킹을 즐기는 분이라면 매일 계산하는 가장 중요한 사항 중 하나가 바로 이 문제일 것입니다.

다니엘 거켄이 작성한 트레일에서의 물 관련 팁을 더 자세히 알아보세요.

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트렉의 미디어 언급
트렉

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Streams, waterfalls, and rivers can quench your thirst in the wild, but they may carry dirt and impurities.

Dinal Jain
작가

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The baby wrap method has been tested in only this one trial, but it cut malaria cases by a greater margin that the vaccines have in some studies.

Stephanie Nolen
작가

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In future, I’ll use gravity when I can, and squeeze when I have to.

Richard, aka "LowRange
하이커