2021년 애팔래치아 트레일 등산객이 알아야 할 19가지 사항

애팔래치아 트레일 하이킹은 엄청난 도전이며, 코로나19의 시대에는 그 어느 때보다 더 큰 도전이 될 수 있습니다. 내년에 트레일 하이킹을 계획하고 있다면 다음 몇 가지 사항을 알아두세요.

10. AT에서 물을 처리해야 합니다.

일부 등산객은 AT에서 물을 처리하지 않지만, 위험을 감수할 만한 가치가 있다고 생각하지 않습니다. 겉으로 깨끗해 보이는 수원이 어떻게 오염되었을지 예측하기는 어렵습니다. 다만, 등산객들이 물을 모으는 곳의 상류 하천 둑에 사람의 똥과 화장지 더미가 쌓여 있는 것을 직접 본 적이 있습니다. 안타깝습니다.

물을 처리하는 데 들이는 몇 온스와 추가 시간은 고통, 질병, 고통을 피하는 데 헤아릴 수 없는 보상이 될 것입니다. 참고: 오염된 물방울 몇 방울만으로도 병에 걸릴 수 있으므로 물을 처리할 때는 반드시 청결하게 처리하세요.

권장 정화 방법: 소이어 스퀴즈, 아쿠아미라 드롭스, 카타딘 비프리, 카타딘 스테리펜 울트라.

11. 진드기 매개 질병은 AT의 모든 주에서 발생합니다.

AT는 전국적으로 라임병 발병률이 가장 높은 15개 주 중 10개 주를 통과합니다. 따라서 옷과 장비를 방충제인 퍼메트린으로 처리하고 정기적으로 진드기가 있는지 확인해야 합니다. 일부 등산객은 진드기에 물렸을 때 트레일 타운 약국에서 처방전을 받아 비상용으로 복용하는 경우도 있습니다(이는 의사와 상의하여 결정해야 합니다).

진드기에 물리면 신용카드나 진드기 열쇠로 부드럽게 긁어내어 진드기를 제거하고 입 부분을 모두 제거하도록 주의하세요. 꼬집거나 태우거나 바셀린으로 질식시키지 마세요. 해당 부위에 어떤 종류의 발진 징후가 있는지 관찰하세요. 모든 사람에게 라임의 특징인 전형적인 불스아이 발진이 생기는 것은 아니며, 진드기에 물린 경우 신용카드나 진드기 열쇠로 부드럽게 긁어내어 진드기를 제거하고 입 부분을 모두 제거하도록 주의하세요. 꼬집거나 태우거나 바셀린으로 질식시키지 마세요. 해당 부위에 어떤 종류의 발진 징후가 있는지 관찰하세요. 모든 사람에게 라임의 특징인 전형적인 불스아이 발진이 나타나는 것은 아니라는 점을 기억하세요.

켈리 플로로가 작성한 알아야 할 사항의 전체 목록은 여기에서 확인하세요.